Preguntas Frecuentes
A continuación encontrarás respuestas a las preguntas más comunes sobre los informes de NutraHacker, cómo subir tus datos, precios y mucho más.
Subir tus datos
NutraHacker es un servicio de análisis de ADN que ofrece recomendaciones personalizadas de salud y nutrición basadas en tus datos genéticos. Al subir tus datos genéticos en bruto de diversos servicios de prueba de ADN, puedes recibir informes adaptados a tu perfil genético único.
NutraHacker acepta dos tipos de datos:
Para datos de microarray actualmente aceptamos archivos de
23andMe,
AncestryDNA,
tellmeGen,
MyHeritage,
GenomeItAll,
MyHappyGenes,
LifeDNA,
FitnessGenes,
4Gold o
MTHFR Genetics UK.
Para subir datos de microarray, utiliza el siguiente enlace:
subir datos de ADN en bruto (microarray como 23andMe)
Para datos de secuenciación del genoma completo (WGS), aceptamos cualquier archivo en formato BAM o CRAM.
Algunos proveedores populares son Nebula Genomics,
DanteLabs,
Sequencing.com,
Guardiome (enfocado en privacidad y basado en EE. UU.),
WeGene,
YSeq,
Sano Genetics y
Full Genomes.
Para subir datos WGS, utiliza el formulario disponible en el enlace a continuación:
subir datos en bruto de WGS
Si deseas que se considere otra fuente de datos para subir a NutraHacker, envíanos un correo a info [arroba] nutrahacker.com con tu archivo de datos en bruto de la compañía en cuestión.
Consulta nuestras instrucciones paso a paso sobre Cómo descargar los datos WGS de Nebula Genomics .
Se requiere un archivo de secuenciación del genoma completo (WGS) en formato BAM o CRAM con al menos 30X de cobertura. Los archivos de secuenciación del exoma completo (WES) no son suficientes. Uno de los proveedores de WGS más confiables hasta ahora es Nebula Genomics (kit Deep). Una vez que tengas tus datos brutos de WGS, cárgalos aquí.
Los datos de Genes for Good no tienen suficiente coincidencia con nuestro sistema, por lo que no podemos procesarlos.
Para instrucciones detalladas de Ancestry.com, haz clic aquí.
Para instrucciones detalladas de 23andMe.com, haz clic aquí.
Por favor, envíanos un correo a info arroba nutrahacker punto com y te proporcionaremos tus datos en bruto de 23andMe.
Informes & Servicios
Es común encontrar algunos suplementos que aparecen tanto recomendados como para evitar.
Dichas contradicciones surgen porque nuestro software analiza cada rsID por separado y proporciona una recomendación específica para ese polimorfismo.
El cuerpo humano es muy complejo y puede reaccionar de forma positiva o negativa a la misma sustancia.
Cada conflicto debe evaluarse de manera individual—quizás la mejor estrategia se identifique a través de la bioquímica de los genes involucrados,
o puedes basarte en ensayo y error.
Dos ejemplos frecuentes son la curcumina y la metil-B12:
La curcumina es un compuesto fascinante con numerosos efectos en el organismo.
Tiene propiedades hepatoprotectoras, puede ayudar a estimular genes de desintoxicación poco funcionales y es neuroprotectora.
Sin embargo, inhibe la enzima MAO-A, lo que puede tener efectos negativos en la bioquímica cerebral,
especialmente si tienes una versión de MAO-A que ya funciona con menor actividad.
En ese caso, podrías probar la curcumina por sus beneficios, pero suspenderla si notas efectos secundarios negativos.
Si la metil-B12 aparece recomendada como la forma óptima de B12, pero presentas reacciones adversas a los donantes de metilo,
la hidroxi-B12 podría ser una mejor opción.
Algunos polimorfismos en COMT reducen su actividad, lo que permite que se acumulen compuestos donadores de metilo.
En general, las recomendaciones de suplementos de NutraHacker sirven como guía o punto de partida
para una suplementación enfocada según tu propia genética.
Algunas contradicciones son inevitables, pero eso ocurre porque buscamos brindarte la visión más profunda posible de tu genética personal.
Un donante de metilo es una molécula que tiene un grupo metilo (-CH3) disponible para reaccionar en el organismo. Dichos grupos metilo pueden usarse para activar o desactivar compuestos en el cuerpo, afectando factores como la desintoxicación hepática, el histaminas, los niveles de neurotransmisores y la expresión genética. Ejemplos de donantes de metilo incluyen la trimetilglicina (TMG), la SAM-e y la metilcobalamina.
NutraHacker no brinda información de dosificación para los suplementos. Esa información se encuentra usualmente en la etiqueta del producto y puede variar según la forma y los objetivos deseados.
Debido al “threshold effect” (efecto umbral), las mitocondrias típicamente no muestran efectos negativos en la salud hasta que alrededor del 25 % del genoma mitocondrial está mutado. Tenemos muchas mitocondrias por célula y tienen una tasa de mutación alta, así que mientras el análisis de SNPs mitocondriales es útil para estudios geográficos o históricos, consideramos que para fines de salud general tiene beneficios limitados.
Eso es correcto, este informe se enfoca específicamente en la probabilidad de tener celiaquía. No cubre otras causas de sensibilidad al gluten. Visita celiac.org para más información sobre la sensibilidad al gluten.
Considera este informe como una herramienta en lugar de instrucciones definitivas.
Primero, revisa los gráficos dinámicos (barras) y selecciona tu etnia,
luego elige “Todos los tratamientos con predicciones.”
Las predicciones ayudan a evaluar en caso de que tu variante sea heterocigota.
De los gráficos resultantes, busca medicamentos que muestren una barra verde alta (respuesta positiva)
y una barra roja baja (respuesta reducida).
Podrás encontrar algunas buenas opciones y ver a qué clase pertenecen.
Si se encuentran en clases diferentes, puedes decidir qué clase de antidepresivo parece más apropiada.
Si deseas profundizar en la investigación o tu médico la requiere,
puedes abrir la tabla dinámica y buscar un fármaco específico.
Allí verás los datos, las respuestas y la referencia a estudios para entender cómo se recopiló la información.
Por favor, utiliza el Centro de Informes.
Por favor, visita nuestra página de Profesionales.
Las siguientes 32 condiciones se incluyen, y la respuesta válida puede ser Sí/No/No seguro o “Declinar respuesta”:
Técnico & Terminología
RSID: Identificador de referencia de un polimorfismo (un “cluster SNP”), es la “dirección” donde se buscan los alelos.
EXPECTED: Esta es la versión más beneficiosa de un polimorfismo. A menudo es la más común, pero a veces la menos frecuente es la mejor funcionalmente.
GENOTYPE: Tus alelos reales comparados con el “Expected”. Dado que tenemos dos copias de cada gen, se muestran dos alelos — salvo que sea un gen en el cromosoma Y para hombres.
RISK: La desviación de “Expected”. Amarillo (1/2), también llamado heterocigoto, significa que tienes una copia “normal” y otra alterada.
Rojo (2/2 o 1/1) es homocigoto y no hay copia “normal” disponible, lo cual puede ser más grave.
GENOTYPE FREQUENCY: La prevalencia de tu genotipo en la población. Es interesante comparar cuántas personas comparten tu genotipo.
Después de descargar tu archivo (~400 MB), sigue estos pasos:
Para una descripción general del formato .vcf (Variant Call Format), haz clic
aquí.
El archivo genómico imputado que obtienes tras completar el cuestionario se genera ejecutando el algoritmo de imputación de genotipos Beagle sobre los datos subidos. El resultado es una versión expandida y estimada de tus datos brutos a aproximadamente 30 millones de posiciones.
Compra & Precios
Si tienes datos de microarray, por favor inicia subiendo tus archivos de ADN en bruto en la siguiente página:
subir archivo de ADN en bruto (23andMe, AncestryDNA, etc.)
Después de completar el cuestionario, podrás comprar todos los productos disponibles.
Si tienes datos de secuenciación del genoma completo (WGS), sube tus archivos en formato BAM o CRAM (preferiblemente con cobertura de 30X o más) en la página siguiente:
subir archivo WGS en BAM/CRAM.
No. Todas las compras de productos NutraHacker (con excepción del WGS True Detox y PharmaShield (PGx) Panel, que es por suscripción) incluyen actualizaciones futuras sin costo adicional. Los usuarios son notificados por correo electrónico sobre las actualizaciones del producto.
Otras preguntas
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