よくある質問

データのアップロード

NutraHackerとは何ですか?なぜ生のDNAデータをアップロードすべきですか?

NutraHackerは、お客様の固有の遺伝子構成に基づいてパーソナライズされた健康に関する洞察を提供する個別化ゲノム解析プラットフォームです。DNAデータをアップロードすることで、遺伝子に合わせた栄養、デトックス、サプリメントの推奨、遺伝子変異に関する詳細なレポート、さまざまな健康状態への遺伝的素因の特定などが可能になります。

当社はDNAデータを23andMe、AncestryDNA、その他の検査サービスからの生ファイルとして受け付けています。データを利用することで、他ではアクセスできない詳細な遺伝子分析が可能になります。

アップロードを受け付けている生の遺伝子データソースは何ですか?

以下の一般的な遺伝子検査サービスからのデータを受け付けています:

  • 23andMe - すべてのバージョン(v1、v2、v3、v4、v5)
  • AncestryDNA - すべてのチップバージョン
  • 全ゲノムシーケンシング(WGS) - Nebula Genomics、Dante Labs、Sequencing.comなど
  • MyHeritage DNA
  • Family Tree DNA (FTDNA)
  • Living DNA
  • Genes for Good

ファイル形式は、これらのサービスからエクスポートされた標準フォーマットである必要があります。WGSデータの場合、VCFファイルを受け付けています。

NutraHackerにDNAデータをアップロードするにはどうすればよいですか?

以下の簡単な手順に従ってください:

  1. アップロードページにアクセスしてください。
  2. 遺伝子検査プロバイダーからダウンロードした生のDNAファイル(通常はzip形式またはテキスト形式)を選択してください。
  3. メールアドレスを入力してください - ここにレポートリンクが送信されます。
  4. 「アップロード」をクリックし、処理が完了するまでお待ちください。

アップロード後、データの処理には数分かかる場合があります。処理が完了すると、レポートへのリンクがメールで届きます。

Nebula GenomicsのWGSデータへの直接ダウンロードリンクを提供するにはどうすればよいですか?

Nebula Genomicsで全ゲノムシーケンシングをお持ちの場合、以下の手順で直接ダウンロードリンクを取得できます:

  1. Nebula Genomicsアカウントにログインします。
  2. 「データ」または「ダウンロード」セクションに移動します。
  3. VCFファイル(またはBAM/FASTQファイル)のダウンロードオプションを見つけます。
  4. ダウンロードリンクを右クリックし、「リンクをコピー」を選択します。
  5. このリンクをNutraHackerのWGSアップロードページに貼り付けます。

注意:一部のリンクには有効期限がある場合があります。期限切れの場合は、Nebulaから新しいリンクを取得してください。

Box.comに保存されているWGSデータへの直接ダウンロードリンクを提供するにはどうすればよいですか?

WGSデータがBox.comに保存されている場合:

  1. Box.comにログインします。
  2. ゲノムファイル(通常VCF)を見つけます。
  3. 「共有」をクリックし、「リンクを作成」を選択します。
  4. 共有リンクを作成し、コピーします。
  5. リンクの末尾の「/s/」を「/shared/static/」に置き換え、ファイル拡張子を追加します。

例:
元のリンク:https://app.box.com/s/abc123xyz
変更後:https://app.box.com/shared/static/abc123xyz.vcf.gz

WGS True DetoxおよびPharmaShieldパネルを取得するにはどのようなファイルタイプが必要ですか?

WGS True DetoxおよびPharmaShieldパネルには、完全な全ゲノムシーケンシング(WGS)データが必要です。受け入れ可能なファイル形式:

  • VCF(Variant Call Format) - 最も一般的で推奨される形式
  • gVCF - ゲノムVCF形式

これらのパネルは、23andMeやAncestryなどの標準的なSNPアレイベースの検査では利用できない深い遺伝子カバレッジを必要とします。WGSは、網羅的な遺伝子分析に必要な完全なゲノムカバレッジを提供します。

Genes for Goodのデータは処理できますか?

はい、Genes for Goodのデータを処理できます。Genes for Goodは、ミシガン大学が運営する研究プロジェクトで、遺伝子検査を提供しています。

データをダウンロードするには:

  1. Genes for Goodのウェブサイトでアカウントにログインします。
  2. 「ダウンロード」セクションを探します。
  3. 生の遺伝子データファイルをダウンロードします。
  4. ダウンロードしたファイルをNutraHackerにアップロードします。
Ancestryの生データをダウンロードするにはどうすればよいですか?

AncestryDNAの生データをダウンロードするには:

  1. ancestry.comにログインします。
  2. 右上の「DNA」タブをクリックします。
  3. 「設定」(歯車アイコン)をクリックします。
  4. 下にスクロールして「生のDNAデータをダウンロード」を見つけます。
  5. パスワードを入力し、「ダウンロードを確認」をクリックします。
  6. ダウンロードリンクがメールで届きます。リンクをクリックしてzipファイルをダウンロードします。

ダウンロードしたzipファイルをそのままNutraHackerにアップロードできます。

23andMeの生データをダウンロードするにはどうすればよいですか?

23andMeの生データをダウンロードするには:

  1. 23andme.comにログインします。
  2. 右上の名前をクリックし、「設定」を選択します。
  3. 「23andMeデータ」セクションまでスクロールします。
  4. 「生データをダウンロード」の下にある「リクエストを送信」をクリックします。
  5. 確認のためパスワードを入力します。
  6. ダウンロードリンクがメールで届きます(通常数分以内)。

ダウンロードしたファイル(通常zip形式)をNutraHackerにアップロードできます。

23andMeを通じて生データにアクセスできなくなりました。アクセスを回復するにはどうすればよいですか?

23andMeの生データにアクセスできない場合、いくつかの理由が考えられます:

  • アカウントがロックされている - 23andMeサポートに連絡してアカウントを回復してください。
  • データのダウンロード回数制限 - 一定期間内のダウンロード回数に制限がある場合があります。時間をおいて再試行してください。
  • サブスクリプションの問題 - 一部の機能にはアクティブなサブスクリプションが必要な場合があります。

以前にデータをダウンロードした場合、そのファイルがまだコンピュータに保存されている可能性があります。「23andme」で検索してzipファイルを探してみてください。

問題が解決しない場合は、23andMeカスタマーサポートに直接お問い合わせください。

レポートとサービス

サプリメントの推奨が矛盾することがあるのはなぜですか?

矛盾する推奨が生じるのは、遺伝子の相互作用の複雑さと個人の遺伝子プロファイルの固有性に起因しています。主な理由:

  • 異なる遺伝子経路 - 一つの遺伝子変異があるサプリメントを支持し、別の変異が同じサプリメントに対して注意を促す場合があります。
  • 個人差 - 遺伝子の組み合わせは各個人で固有であり、標準的な推奨が必ずしも当てはまらない場合があります。
  • 研究の複雑さ - 科学研究は進化し続けており、異なる研究で異なる結論が出ることがあります。

矛盾が見られた場合は、医療専門家に相談することをお勧めします。レポートは情報提供を目的としており、医療アドバイスの代わりとなるものではありません。

レポートでメチルドナーを避けるよう言われています。メチルドナーとは何ですか?

メチルドナーは、体内のメチル化反応にメチル基(-CH3)を提供する化合物です。メチル化は、DNA修復、デトックス、神経伝達物質の生成など、多くの重要な生物学的プロセスに関与しています。

一般的なメチルドナーには以下のものがあります:

  • メチル葉酸(5-MTHF) - 活性型葉酸
  • メチルコバラミン - 活性型ビタミンB12
  • SAMe(S-アデノシルメチオニン)
  • ベタイン(TMG)
  • コリン

一部の人々は、特定の遺伝子変異(特にCOMT遺伝子変異)により、メチルドナーに対して敏感に反応する場合があります。過剰なメチル化は、不安、イライラ、不眠などの症状を引き起こす可能性があります。

レポートの正確性を確保するために何をしていますか?

NutraHackerは、レポートの正確性と信頼性を確保するために複数の対策を講じています:

  • 査読済み研究に基づく分析 - すべての遺伝子関連付けは、査読済みの科学文献に基づいています。
  • データベースの定期的な更新 - 最新の科学研究を反映するためにデータベースを定期的に更新しています。
  • 品質管理プロセス - アップロードされたデータは処理前に品質チェックを受けます。
  • 専門家によるレビュー - 遺伝学と栄養学の専門家がアルゴリズムとレポートの内容をレビューしています。
  • 参照データベースとの比較 - 結果は大規模な遺伝子参照データベースと照合されます。
サプリメントの用量情報が含まれていないのはなぜですか?

当社のレポートに特定の用量が含まれていないのには重要な理由があります:

  • 個人差 - 適切な用量は、年齢、体重、健康状態、他の薬やサプリメントとの相互作用など、多くの要因に依存します。
  • 医療アドバイスではない - NutraHackerのレポートは教育目的であり、医療アドバイスの代わりにはなりません。
  • 安全性 - 不適切な用量は有害となる可能性があります。資格のある医療専門家のみが個別の用量を推奨すべきです。
  • 法的制限 - 多くの地域で、医療免許なしに具体的な用量を推奨することは禁止されています。

サプリメントの使用を開始する前に、必ず医師または資格のある医療専門家に相談してください。

NDUFS8のようなミトコンドリアSNPを分析しないのはなぜですか?

NDUFS8はミトコンドリアSNPではなく、核DNAにコードされた遺伝子であることに注意することが重要です。NDUFS8はミトコンドリア呼吸鎖複合体Iのサブユニットをコードしていますが、遺伝子自体は核DNAに位置しています。

当社のレポートで特定の遺伝子やSNPをカバーしていない理由:

  • データソースの制限 - 23andMeなどの消費者向け遺伝子検査では、すべてのSNPがカバーされているわけではありません。
  • 臨床的意義 - 一部のSNPは、現在の研究では行動可能な推奨につながるだけの十分なエビデンスがありません。
  • 継続的な改善 - 新しい研究が利用可能になるにつれて、分析を継続的に拡大しています。
セリアックレポートについてよく理解できません。グルテン感受性に対応していますか?

当社のセリアックレポートは、主にセリアック病に関連するHLA遺伝子変異に焦点を当てています。以下の点を理解することが重要です:

  • セリアック病 - HLA-DQ2およびHLA-DQ8遺伝子変異は、セリアック病のリスク評価に使用されます。これらの遺伝子を持つことは必要条件ですが、十分条件ではありません。
  • 非セリアックグルテン感受性(NCGS) - これは別の状態であり、現在、明確な遺伝子マーカーは確立されていません。当社のレポートはNCGSを直接評価することはできません。
  • 解釈 - HLA-DQ2/DQ8が陰性の場合、セリアック病の可能性は非常に低くなります。しかし、グルテンに対する他の種類の反応は除外されません。

症状がある場合は、医師に相談して適切な検査を受けることをお勧めします。

うつ病レポートはどのように使用しますか?予測とは何ですか?

うつ病レポートは、メンタルヘルスに関連する遺伝子変異の概要を提供します。レポートの使用方法:

  • 遺伝的傾向の理解 - レポートは、うつ病や関連状態に対する遺伝的素因を示します。
  • 神経伝達物質経路 - セロトニン、ドーパミン、その他の神経伝達物質に影響を与える遺伝子変異が強調表示されます。
  • 薬物代謝 - 一部の抗うつ薬の代謝に関連する遺伝子情報が含まれる場合があります。

「予測」は、遺伝子変異の組み合わせに基づく統計的リスク評価を指します。これは診断ではなく、以下の点に注意してください:

  • 環境、ライフスタイル、その他の要因もメンタルヘルスに大きく影響します。
  • 高いリスクスコアは、必ずしも状態を発症することを意味しません。
  • レポートは医療専門家との相談の補助として使用してください。
レポートのリンクを紛失しました。レポートにアクセスするにはどうすればよいですか?

レポートリンクを紛失した場合、以下の方法でアクセスを回復できます:

  1. メールを確認 - 登録時に使用したメールアドレスで「NutraHacker」を検索してください。レポートリンクは、件名に「レポート」が含まれるメールに記載されています。
  2. 迷惑メールフォルダを確認 - 場合によっては、メールが迷惑メールに振り分けられていることがあります。
  3. サポートに連絡 - 上記の方法で見つからない場合は、support@nutrahacker.comにメールしてください。登録時に使用したメールアドレスを含め、本人確認後にリンクを再送します。
レポートについて専門家のサポートを受けるにはどこで得られますか?

NutraHackerレポートの解釈と実装について専門家のサポートを受けるためのオプション:

  • ヘルスコーチングサービス - 当社では、遺伝学に精通した認定ヘルスコーチによる相談サービスを提供しています。
  • 統合医療の医師 - 遺伝学と栄養学を理解する統合医療の専門家に相談することをお勧めします。
  • 機能医学の専門家 - 機能医学の医師は、遺伝情報を全体的な健康計画に統合することに精通しています。
  • 認定栄養士 - 遺伝子ベースの栄養についてトレーニングを受けた登録栄養士に相談することもできます。

詳細については、専門家ディレクトリをご覧ください。

短いNutraHackerアンケートにはどのような条件が含まれていますか?

当社の簡易アンケートでは、レポートをパーソナライズするために、以下のカテゴリに関連する健康状態について質問します:

  • 代謝状態 - 糖尿病、メタボリックシンドローム、甲状腺の問題
  • 心血管の健康 - 高血圧、コレステロールの問題
  • 消化器の健康 - IBS、SIBO、食物不耐性
  • メンタルヘルス - 不安、うつ病、睡眠障害
  • 自己免疫状態 - 橋本病、関節リウマチなど
  • エネルギーと疲労 - 慢性疲労、副腎疲労
  • ホルモンバランス - PCOS、更年期障害の症状

アンケートの回答は、お客様の特定の健康上の懸念に最も関連する遺伝子分析に焦点を当てるのに役立ちます。

技術と用語

「RSID」、「期待値」、「遺伝子型」、「リスク」、「遺伝子型頻度」とは何を意味しますか?
  • RSID(Reference SNP ID) - ゲノム内の特定のSNP(一塩基多型)の固有識別子。「rs」で始まり、数字が続きます(例:rs1801133)。
  • 期待値 - 参照ゲノムまたは一般集団で最も一般的に見られる遺伝子型。
  • 遺伝子型 - 特定のSNP位置でのお客様の遺伝子変異。両親から受け継いだ2つのアレル(対立遺伝子)の組み合わせとして表示されます(例:AA、AG、GG)。
  • リスク - その遺伝子変異が特定の健康状態や反応に関連するリスクレベル。研究に基づいています。
  • 遺伝子型頻度 - 一般集団においてその特定の遺伝子型を持つ人の割合。お客様の遺伝子型が一般的か稀かを理解するのに役立ちます。
スマートフォン用のアプリはありますか?

現在、専用のモバイルアプリは提供していません。ただし、当社のウェブサイトは完全にレスポンシブで、モバイルデバイスに最適化されています。スマートフォンやタブレットのウェブブラウザから直接アクセスできます。

モバイルでの最適な体験のために:

  • 最新のウェブブラウザ(Chrome、Safari、Firefoxなど)を使用してください。
  • ウェブサイトをホーム画面に追加して、アプリのようにアクセスできます。
  • レポートはPDF形式でダウンロードでき、オフラインでも表示できます。
Linux用のデスクトップアプリはありますか?

現在、Linux専用のデスクトップアプリケーションは提供していません。当社のサービスはすべてウェブベースで、任意のオペレーティングシステム上の標準的なウェブブラウザからアクセスできます。

Linuxユーザーの場合:

  • Firefox、Chrome、またはChromiumブラウザを使用してNutraHackerにアクセスできます。
  • すべての機能はウェブインターフェースから利用可能です。
  • レポートはPDFとしてダウンロードでき、任意のPDFリーダーで表示できます。
インピュートされたゲノムファイルを開いて使用するにはどうすればよいですか?

インピュートされたゲノムファイルは、VCF(Variant Call Format)形式で提供されます。使用方法:

  1. ダウンロード - レポートと一緒に提供されるリンクからファイルをダウンロードします。
  2. 解凍 - ファイルが圧縮されている場合(.gz拡張子)、gzipツールまたは7-Zipなどのソフトウェアで解凍します。
  3. 表示 - VCFファイルはテキストエディタで開くことができますが、大きなファイルの場合、専用のゲノムブラウザ(IGVなど)を使用することをお勧めします。
  4. 分析 - 他の遺伝子分析サービスにアップロードしたり、bcftoolsなどのツールで分析したりできます。
インピュートされたゲノムファイルとは何ですか?その背後にあるアルゴリズムは何ですか?

インピュテーション(推定)とは、直接測定されていない遺伝子変異を、測定された変異と参照パネルを使用して統計的に予測するプロセスです。

仕組み:

  • 23andMeなどの消費者向け検査では、約60万〜70万のSNPのみを直接測定します。
  • インピュテーションは、大規模な参照パネル(1000 Genomes、TOPMedなど)のハプロタイプパターンを使用して、未測定のSNPを予測します。
  • 結果として、約4000万の変異を持つ、より完全なゲノムファイルが得られます。

使用されるアルゴリズム:

  • Minimac4 - 高速で正確なインピュテーションエンジン
  • PBWT - 位置的Burrows-Wheeler変換を使用したハプロタイプマッチング
  • Eagle2 - ハプロタイプフェージング用

インピュートされた変異は、統計的予測であり、直接測定ではないことに注意してください。精度は変異によって異なります。

購入と価格

利用可能なすべての完全な製品を購入するにはどうすればよいですか?

すべての利用可能な製品を購入するには:

  1. ストアページにアクセスしてください。
  2. 「Complete Mutation Bundle」または個別の製品をカートに追加します。
  3. チェックアウトに進み、支払いを完了します。

すべての製品を含むバンドルオプションも用意しており、個別に購入するよりもお得です。

どのような製品が利用可能で、価格はいくらですか?

当社の主要製品:

  • Detox Panel - デトックス経路の遺伝子分析
  • Methylation Panel - メチル化サイクルの分析
  • Complete Mutation Report - 包括的な遺伝子分析
  • Depression Report - メンタルヘルス関連の遺伝子分析
  • Histamine Panel - ヒスタミン代謝の分析
  • Skincare Panel - スキンケア関連の遺伝子分析
  • PharmaShield Panel - 薬物代謝の遺伝子分析(WGS専用)

最新の価格情報については、ストアページをご覧ください。

レポートの更新を取得するために生のDNAデータを再アップロードする必要がありますか?

いいえ、レポートの更新のためにDNAデータを再アップロードする必要はありません。一度データをアップロードすると、当社のシステムに保存され、新しいレポートや更新に使用できます。

ただし、以下の場合は再アップロードが必要になる場合があります:

  • 別の遺伝子検査サービスから新しいデータを取得した場合
  • 以前のアップロードに問題があった場合
  • サポートチームから再アップロードを依頼された場合

新しい製品を購入すると、既存のデータを使用して自動的にレポートが生成されます。

その他の質問

sales@nutrahacker.comを「ホワイトリスト」に登録するとはどういう意味ですか?

「ホワイトリスト」とは、特定のメールアドレスからのメールが迷惑メールフォルダに振り分けられないように設定することです。sales@nutrahacker.comをホワイトリストに登録することで、重要なメール(レポートリンク、注文確認、更新情報など)を確実に受信できます。

一般的なメールサービスでのホワイトリスト登録方法:

  • Gmail - NutraHackerからのメールを開き、送信者の横にある3点メニューをクリックし、「'NutraHacker'をコンタクトに追加」を選択。
  • Outlook/Hotmail - 設定 → メール → 迷惑メール → 安全な送信者とドメインにnutrahacker.comを追加。
  • Yahoo - メールを開き、送信者のアドレスをクリックし、「連絡先に追加」を選択。
私のデータのプライバシーはどのように保護されていますか?

NutraHackerは、お客様のデータプライバシーを非常に重視しています。当社のプライバシー保護対策:

  • 暗号化 - すべてのデータ転送はSSL/TLS暗号化で保護されています。保存データも暗号化されています。
  • 限定的なアクセス - お客様のデータにアクセスできるのは、レポート生成に必要な自動化システムのみです。
  • データ販売なし - お客様の遺伝子データを第三者に販売したり共有したりすることは決してありません。
  • 匿名化 - 研究目的で使用される場合、すべてのデータは完全に匿名化されます。
  • データ削除 - ご要望に応じて、いつでもデータを完全に削除できます。
  • セキュアなインフラストラクチャ - データはAWSの安全なサーバーに保存されています。

詳細については、プライバシーポリシーをご覧ください。

さらにサポートが必要ですか?

ご質問がある場合は、support@nutrahacker.comまでお気軽にお問い合わせください。