NutraHacker adalah perkhidmatan analisis DNA yang menyediakan cadangan kesihatan dan pemakanan peribadi berdasarkan data genetik anda. Dengan memuat naik data DNA mentah anda dari pelbagai perkhidmatan ujian genetik (seperti 23andMe, AncestryDNA, atau penyedia penjujukan genom keseluruhan), anda boleh menerima laporan yang disesuaikan dengan profil genetik unik anda.

Laporan kami membantu anda:

• Memahami kecenderungan genetik anda
• Mendapatkan cadangan suplemen peribadi
• Mempelajari tentang metabolisme nutrien anda
• Menemui potensi tindak balas ubat

Muat naik data DNA anda di sini

NutraHacker menerima dua jenis data genetik:

1. Data microarray standard:

• 23andMe (semua versi)
• AncestryDNA
• tellmeGen
• MyHeritage
• FamilyTreeDNA
• LivingDNA
• Dan banyak lagi

Muat naik data DNA mentah (microarray seperti 23andMe)

2. Data penjujukan genom keseluruhan (WGS):

• Nebula Genomics
• Dante Labs
• Sequencing.com
• Penyedia WGS lain

Untuk data WGS, kami menerima fail dalam format BAM atau CRAM.

Muat naik data mentah WGS

Untuk memuat naik data DNA mentah anda ke NutraHacker, ikuti langkah-langkah berikut:

1. Pergi ke halaman muat naik DNA kami
2. Pilih fail data DNA mentah anda (kami menerima format .txt atau .csv)
3. Hantar fail untuk pemprosesan
4. Selepas muat naik, anda boleh mengisi soal selidik ringkas
5. Kemudian anda boleh membeli laporan yang disesuaikan dengan data genetik anda

Penting: Sila muat naik hanya fail data DNA mentah yang anda terima dari perkhidmatan ujian genetik anda (seperti 23andMe atau AncestryDNA). Jangan ubah fail sebelum memuat naik.

Untuk menghantar data penjujukan genom keseluruhan Nebula Genomics anda:

1. Log masuk ke akaun Nebula Genomics anda
2. Navigasi ke bahagian "Data" atau "Download"
3. Cari fail BAM atau CRAM anda
4. Jana pautan yang boleh dikongsi atau pautan muat turun terus
5. Salin pautan tersebut dan tampal ke halaman muat naik WGS kami

Jika anda mengalami masalah mencipta pautan perkongsian, sila hubungi sokongan pelanggan Nebula Genomics untuk bantuan.

Jika data WGS anda disimpan di Box.com:

1. Log masuk ke akaun Box.com anda
2. Cari fail genom anda (BAM atau CRAM)
3. Klik pada fail dan pilih "Share"
4. Cipta pautan yang boleh dikongsi dengan akses "People with the link"
5. Salin pautan dan tampal ke halaman muat naik WGS kami

Nota: Pastikan pautan membenarkan muat turun terus, bukan hanya tontonan.

Untuk Panel WGS True Detox dan PharmaShield, anda memerlukan data penjujukan genom keseluruhan (WGS) dalam salah satu format berikut:

• Fail BAM: Binary Alignment Map - format standard untuk data penjujukan yang disejajarkan
• Fail CRAM: Versi termampat BAM yang menjimatkan ruang storan

Jenis fail ini mengandungi data penjujukan genom keseluruhan yang diperlukan untuk analisis True Detox dan PharmaShield yang komprehensif. Data microarray standard (seperti fail txt 23andMe) tidak mengandungi maklumat yang cukup terperinci untuk laporan ini.

Muat naik data WGS anda di sini

Ya, NutraHacker boleh memproses data Genes for Good. Genes for Good adalah projek penyelidikan Universiti Michigan yang menawarkan ujian genetik percuma kepada peserta.

Untuk memuat naik data Genes for Good anda:

1. Cari fail data mentah anda yang dimuat turun dari Genes for Good
2. Fail sepatutnya dalam format teks (.txt)
3. Muat naik ke halaman muat naik DNA kami

Untuk memuat turun data mentah AncestryDNA anda:

1. Log masuk ke akaun Ancestry anda di ancestry.com
2. Klik pada "DNA" di bar navigasi atas
3. Pilih "Settings"
4. Tatal ke bawah ke bahagian "Download Raw DNA Data"
5. Klik "Download" dan ikuti langkah pengesahan
6. Anda akan menerima e-mel dengan pautan muat turun

Selepas memuat turun fail data mentah, anda boleh memuat naik ke halaman muat naik DNA kami.

Untuk memuat turun data mentah 23andMe anda:

1. Log masuk ke akaun 23andMe anda di 23andme.com
2. Klik pada ikon profil anda di sudut kanan atas
3. Pilih "Settings"
4. Tatal ke bawah dan cari bahagian "23andMe Data"
5. Klik "Download Raw Data" atau "Request Download"
6. Sahkan dengan kata laluan anda dan lalui langkah keselamatan
7. Anda akan menerima e-mel apabila data anda siap untuk dimuat turun

Selepas memuat turun fail data mentah, anda boleh memuat naik ke halaman muat naik DNA kami.

Jika anda tidak lagi mempunyai akses ke data mentah 23andMe anda, terdapat beberapa pilihan:

1. Pemulihan akaun:

• Cuba tetapkan semula kata laluan menggunakan alamat e-mel berdaftar anda
• Jika anda tidak lagi mempunyai akses ke e-mel tersebut, hubungi sokongan pelanggan 23andMe

2. Hubungi sokongan 23andMe:

• Pergi ke halaman sokongan 23andMe
• Hantar permintaan yang menerangkan situasi anda
• Bersedia untuk membuktikan identiti anda

3. Muat turun sebelumnya:

• Semak komputer atau storan awan anda untuk fail data mentah yang dimuat turun sebelumnya
• Cari fail dengan nama seperti "genome_[nama_anda]_[tarikh].txt"

Jika anda berjaya mendapatkan semula data mentah anda, anda boleh memuat naik ke halaman muat naik DNA kami.

Adalah biasa untuk melihat beberapa suplemen yang dicadangkan dan juga diberi amaran. Ini berlaku kerana:

• Perisian kami menganalisis setiap SNP (varian genetik) secara individu
• Gen yang berbeza boleh memberikan cadangan bertentangan untuk satu suplemen
• Badan manusia adalah kompleks dan laluan yang berbeza mungkin memerlukan pendekatan pemakanan yang berbeza

Cara mentafsirkannya:

• Lihat konteks - gen mana yang mendasari cadangan tersebut
• Pertimbangkan sejarah keluarga dan pengetahuan kesihatan anda
• Berunding dengan profesional penjagaan kesihatan yang biasa dengan nutrigenetik
• Secara umum, jika suplemen diberi amaran berulang kali, berhati-hati

Laporan kami bertujuan untuk pendidikan dan sepatutnya menjadi titik permulaan untuk perbincangan antara anda dan pembekal penjagaan kesihatan anda.

Penderma metil adalah sebatian yang menderma kumpulan metil (-CH3) untuk tindak balas biokimia dalam badan anda. Ia penting untuk proses metilasi, yang mempengaruhi:

• Ekspresi dan pembaikan DNA
• Sintesis neurotransmiter
• Detoksifikasi
• Pengeluaran tenaga

Penderma metil biasa:

• SAMe (S-adenosyl-L-methionine)
• Methylfolate (5-MTHF, methyltetrahydrofolate)
• Methylcobalamin (methyl B12)
• Betaine (TMG, trimethylglycine)
• Choline

Jika laporan anda mengesyorkan mengelakkan penderma metil, ini mungkin disebabkan varian genetik yang mempengaruhi laluan metilasi. Sesetengah orang mungkin sensitif terhadap tahap kumpulan metil yang berlebihan dan mengalami gejala seperti kebimbangan, kegelisahan, atau masalah tidur.

Berunding dengan profesional penjagaan kesihatan untuk membincangkan pendekatan terbaik untuk profil genetik unik anda.

NutraHacker mengambil serius ketepatan laporan. Langkah jaminan kualiti kami termasuk:

• Asas saintifik: Cadangan kami berdasarkan penyelidikan saintifik yang diterbitkan dan artikel yang dikaji rakan sebaya
• Kemaskini berkala: Kami mengemas kini pangkalan data kami secara berkala apabila penyelidikan baru diterbitkan
• Pengesahan input: Kami menyemak integriti data genetik yang dimuat naik
• Kawalan kualiti: Semua laporan menjalani semakan automatik untuk ketidakkonsistenan
• Maklum balas pengguna: Kami secara aktif menyiasat dan menyelesaikan masalah yang dilaporkan pengguna

Walaupun kami berusaha untuk ketepatan, ingat bahawa genetik adalah bidang yang kompleks dan laporan kami bertujuan untuk pendidikan. Sentiasa berunding dengan profesional penjagaan kesihatan sebelum membuat perubahan besar pada rejim kesihatan anda.

Kami tidak menyertakan cadangan dos khusus untuk beberapa sebab penting:

• Variasi individu: Dos yang betul bergantung pada banyak faktor selain genetik, termasuk berat badan, umur, keadaan kesihatan, dan ubat-ubatan serentak
• Keselamatan: Dos yang salah boleh menyebabkan kesan sampingan atau interaksi
• Pertimbangan peraturan: Mengesyorkan dos akan termasuk dalam nasihat perubatan, yang sepatutnya diberikan oleh profesional penjagaan kesihatan berlesen
• Keperluan dinamik: Keperluan suplemen boleh berubah dari semasa ke semasa mengikut diet, gaya hidup, dan perubahan kesihatan

Kami sangat mengesyorkan berunding dengan profesional penjagaan kesihatan yang boleh menyemak data genetik anda dan mengesyorkan suplemen dan dos yang sesuai untuk situasi khusus anda.

Kami kini menumpukan pada analisis varian genetik nuklear. Liputan terhad SNP mitokondria disebabkan beberapa faktor:

• Ketersediaan data: Banyak ujian genetik langsung kepada pengguna tidak meliputi varian mitokondria secara komprehensif
• Kerumitan: Pentafsiran genetik mitokondria memerlukan kepakaran khusus kerana heteroplasmi
• Literatur saintifik terhad: Berbanding dengan varian nuklear, terdapat lebih sedikit kajian untuk cadangan suplemen yang pasti

Kami terus mengemas kini keupayaan analisis kami apabila penyelidikan baru diterbitkan dan pengetahuan tentang genetik mitokondria bertambah baik.

Laporan Celiac menganalisis kecenderungan genetik anda untuk penyakit celiac, yang merupakan penyakit autoimun yang dicetuskan oleh gluten. Inilah yang perlu anda ketahui:

Penyakit Celiac vs Sensitiviti Gluten:

• Penyakit Celiac: Keadaan autoimun dengan komponen genetik (gen HLA-DQ2/DQ8). Menyebabkan kerosakan usus apabila mengambil gluten.
• Sensitiviti Gluten Bukan Celiac (NCGS): Gejala gluten tanpa tindak balas autoimun. Pada masa ini tiada penanda genetik yang diketahui.

Mentafsirkan laporan:

• Jika anda negatif untuk HLA-DQ2 atau HLA-DQ8, penyakit celiac sangat tidak mungkin (tetapi bukan mustahil)
• Positif HLA-DQ2/DQ8 tidak bermakna anda mempunyai penyakit celiac - ia bermakna anda mempunyai kerentanan genetik
• Kira-kira 30% populasi membawa gen ini, tetapi hanya ~1% mengembangkan penyakit celiac

Untuk diagnosis, rujuk pakar gastroenterologi untuk ujian antibodi dan kemungkinan biopsi usus.

Laporan Kemurungan menganalisis varian genetik yang berkaitan dengan:

• Metabolisme neurotransmiter (serotonin, dopamin, dll.)
• Tindak balas antidepresan
• Laluan pengawalseliaan mood

Cara menggunakannya:

• Semak varian genetik anda dan kaitannya dengan mood
• Gunakan maklumat sebagai titik permulaan perbualan dengan pembekal penjagaan kesihatan anda
• Fahami potensi tindak balas ubat (farmakogenomik)

Mengenai ramalan:

• Ramalan menunjukkan kecenderungan genetik, bukan diagnosis
• Faktor persekitaran dan gaya hidup juga memainkan peranan penting
• Risiko genetik yang tinggi tidak bermakna anda pasti akan mengalami kemurungan

Penting: Laporan ini tidak menggantikan diagnosis klinikal. Jika anda mengalami gejala kemurungan, sila dapatkan bantuan daripada pakar kesihatan mental yang berkelayakan.

Anda boleh mendapatkan semula laporan yang dibeli melalui pusat laporan kami:

1. Pergi ke Pusat Laporan
2. Masukkan alamat e-mel yang anda gunakan semasa membuat pembelian
3. Semak e-mel anda (termasuk folder spam) untuk pautan laporan

Jika anda masih mengalami masalah mengakses laporan anda, hubungi kami di sales at nutrahacker dot com dengan butiran pembelian anda.

Jika anda memerlukan bantuan profesional untuk mentafsirkan laporan NutraHacker anda, terdapat beberapa pilihan:

1. Rangkaian Pengamal NutraHacker:

Lawati halaman Pengamal kami untuk mencari profesional penjagaan kesihatan yang biasa dengan nutrigenetik dan ujian genetik.

2. Perkhidmatan Kaunseling Genetik:

Kaunselor genetik bertauliah boleh membantu mentafsirkan keputusan genetik dan menerangkan implikasinya untuk kesihatan anda.

3. Pengamal Perubatan Fungsional:

Ramai doktor perubatan fungsional dan naturopat mengkhusus dalam pemakanan peribadi berdasarkan genetik.

4. Pakar Diet/Pemakanan Berdaftar:

Cari pakar diet dengan latihan nutrigenetik yang boleh membantu melaksanakan cadangan pemakanan yang diperibadikan secara genetik.

Sentiasa pastikan profesional penjagaan kesihatan yang anda rujuk dilesenkan dengan betul di bidang kuasa anda.

Soal selidik ringkas NutraHacker yang anda isi selepas memuat naik data DNA bertanya tentang keadaan kesihatan berikut:

• Penyakit kardiovaskular
• Diabetes (Jenis 1 dan 2)
• Penyakit autoimun
• Keadaan kesihatan mental (kemurungan, kebimbangan)
• Masalah gastrousus
• Keadaan neurologi
• Gangguan metabolik
• Alahan dan intoleransi makanan

Jawapan anda digunakan bersama data genetik anda untuk menyediakan cadangan yang lebih relevan. Soal selidik adalah pilihan tetapi sangat disyorkan untuk pemperibadian terbaik.

RSID (Reference SNP ID): Pengecam unik untuk varian genetik khusus dalam pangkalan data dbSNP. Contohnya, rs1801133 mengenal pasti varian khusus dalam gen MTHFR.

Dijangka: Alel yang paling biasa atau "fungsi normal" dalam populasi. Ini digunakan sebagai rujukan untuk perbandingan dengan genotip sebenar anda.

Genotip: Dua alel sebenar anda untuk lokasi genetik khusus tersebut (satu dari setiap ibu bapa). Contohnya, AA, AG, atau GG.

Risiko: Menunjukkan berapa banyak genotip anda berbeza daripada yang dijangka:

• Hijau (0/2): Sepadan dengan yang dijangka - tiada varian risiko
• Kuning (1/2): Heterozigot - satu salinan varian risiko
• Merah (2/2): Homozigot - dua salinan varian risiko

Kekerapan Genotip: Berapa biasa genotip khusus anda dalam populasi umum, dinyatakan sebagai peratusan.

Pada masa ini, NutraHacker tidak mempunyai aplikasi mudah alih yang berasingan. Walau bagaimanapun, laman web kami sepenuhnya mesra mudah alih dan berfungsi dengan baik dalam pelayar web telefon pintar dan tablet.

Anda boleh:

• Memuat naik data DNA anda dari peranti mudah alih
• Membeli laporan melalui pelayar mudah alih
• Melihat laporan anda (dalam format PDF) pada mana-mana peranti

Untuk pengalaman terbaik, kami mengesyorkan menggunakan komputer desktop atau laptop untuk menyemak laporan terperinci, tetapi semua fungsi boleh diakses dari peranti mudah alih.

Kami tidak menawarkan aplikasi desktop berasingan untuk Linux (atau Windows atau macOS). NutraHacker adalah perkhidmatan berasaskan web sepenuhnya yang berfungsi dalam mana-mana pelayar web moden pada mana-mana sistem pengendalian.

Pengguna Linux boleh mengakses semua perkhidmatan NutraHacker melalui pelayar web pilihan mereka (Firefox, Chrome, Chromium, dll.).

Pendekatan berasaskan web ini memastikan:

• Keserasian merentas platform
• Tiada pemasangan atau kemaskini diperlukan
• Pengendalian data yang selamat melalui pelayan kami
• Akses segera ke ciri terkini

Fail genom imputasi yang kami sediakan adalah fail berasaskan teks yang mengandungi maklumat varian genetik. Untuk menggunakannya:

Membuka fail:

• Fail adalah dalam format .txt dan boleh dibuka dengan mana-mana editor teks
• Untuk fail yang lebih besar, gunakan program seperti Notepad++, Sublime Text, atau VS Code
• Ia boleh diimport ke perisian hamparan seperti Excel atau Google Sheets

Menggunakan fail:

• Muat naik ke perkhidmatan analisis genetik lain
• Cari RSID khusus untuk melihat genotip anda
• Gunakan untuk berkongsi dengan pembekal penjagaan kesihatan anda

Nota: Data imputasi diperolehi secara statistik dan mungkin tidak setepat data yang dijujuk secara langsung. Gunakan ia sebagai sumber pendidikan.

Apa itu imputasi:

Imputasi genom adalah kaedah statistik yang meramalkan varian genetik yang tidak diukur secara langsung oleh ujian microarray anda. Ia meluaskan liputan data genetik anda.

Bagaimana ia berfungsi:

• Menggunakan data SNP sedia ada anda sebagai titik permulaan
• Membandingkannya dengan panel rujukan (seperti 1000 Genomes Project)
• Meramalkan genotip yang berkemungkinan untuk varian yang tidak diuji secara langsung
• Menggunakan corak pewarisan (linkage disequilibrium) untuk melakukan ini

Algoritma:

Kami menggunakan kaedah imputasi standard industri yang memanfaatkan hubungan genetik yang diketahui dalam populasi untuk membuat ramalan yang tepat tentang varian yang hilang.

Nota ketepatan:

Varian imputasi tidak sepasti varian yang diukur secara langsung. Setiap varian imputasi mempunyai skor keyakinan yang berkaitan yang menunjukkan kebolehpercayaan ramalan.

Untuk membeli semua laporan NutraHacker:

1. Pertama muat naik data DNA anda ke halaman muat naik DNA kami
2. Selepas memuat naik, lawati Kedai kami
3. Layari laporan yang tersedia dan tambahkan yang dikehendaki ke troli anda
4. Cari pakej atau tawaran bundle untuk nilai terbaik
5. Teruskan ke pembayaran melalui pemproses pembayaran Stripe yang selamat

Selepas pembelian, anda akan menerima e-mel dengan pautan ke laporan anda. Pemprosesan biasanya mengambil masa beberapa minit hingga satu jam bergantung pada kerumitan data anda.

NutraHacker menawarkan pelbagai laporan genetik:

Laporan Asas:

• Laporan Mutasi Gen Lengkap - 37 USD - Analisis suplemen dan pemakanan komprehensif
• Status Pembawa - 23 USD - Analisis pembawa keadaan resesif
• Kemurungan - 85 USD - Analisis genetik berkaitan mood
• Kecergasan - 55 USD - Pandangan pengoptimuman sukan dan latihan

Laporan Khusus:

• WGS Genetik Kritikal - 395 USD - Analisis genom keseluruhan komprehensif
• Celiac - 20 USD - Analisis HLA-DQ2/DQ8
• Pergigian - 60 USD - Genetik berkaitan kesihatan mulut
• Penyusuan - 85 USD - Analisis pemindahan nutrien

Lawati Kedai kami untuk melihat produk dan harga semasa.

Dalam kebanyakan kes, anda tidak perlu memuat naik semula data DNA anda untuk kemaskini laporan. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa situasi di mana muat naik baru mungkin diperlukan:

Tidak memerlukan muat naik baru:

• Membeli versi baru jenis laporan yang sama
• Membeli laporan baru yang kami lancarkan
• Meminta laporan dikemaskini dengan analisis yang lebih baik

Mungkin memerlukan muat naik baru:

• Jika anda mendapat ujian genetik baru dengan versi cip yang lebih baru
• Jika anda ingin beralih dari data microarray ke data WGS
• Jika terdapat masalah teknikal dengan muat naik asal

Jika tidak pasti sama ada muat naik baru diperlukan, hubungi kami di info at nutrahacker dot com.

Menyenarai putih alamat e-mel bermaksud menambahkannya ke kenalan e-mel anda atau senarai pengirim selamat untuk memastikan mesej kami sampai ke peti masuk anda, bukan folder spam.

Mengapa ia penting:

• Pautan laporan anda dihantar melalui e-mel
• Pengesahan pesanan dan resit datang dari alamat e-mel kami
• Kemaskini penting tentang pesanan anda

Cara menyenarai putih:

• Gmail: Tambah sales@nutrahacker.com ke kenalan anda atau tandakan e-mel kami sebagai "Bukan spam"
• Outlook: Klik kanan pada e-mel kami dan pilih "Tambah ke senarai pengirim selamat"
• Yahoo: Tambah alamat ke kenalan anda
• Apple Mail: Tambah alamat ke kenalan anda

Jika anda tidak menerima e-mel kami selepas pembelian, semak folder spam anda terlebih dahulu dan kemudian senarai putihkan alamat kami.

NutraHacker mengambil serius privasi data genetik anda. Inilah cara kami melindungi maklumat anda:

Keselamatan data:

• Penghantaran data terenkripsi (HTTPS/SSL)
• Storan awan selamat dengan kawalan akses
• Kemaskini keselamatan dan audit berkala

Prinsip privasi:

• Kami tidak menjual atau berkongsi data genetik anda dengan pihak ketiga
• Data anda digunakan hanya untuk menjana laporan anda
• Anda mempunyai kawalan ke atas data anda dan boleh meminta pemadaman

Pematuhan:

• Kami mengikuti amalan perlindungan data terbaik
• Dasar privasi yang telus

Untuk maklumat lengkap, lihat Dasar Privasi kami.