NutraHacker este o platformă personalizată de analiză genomică care interpretează datele dumneavoastră genetice pentru a oferi perspective despre optimizarea suplimentelor nutriționale, intoleranțele alimentare potențiale și metabolismul medicamentelor. Prin încărcarea datelor ADN brute de la furnizori precum 23andMe sau secvențiere a genomului complet, veți primi rapoarte acționabile adaptate configurației dumneavoastră genetice unice.

Rapoartele noastre pot ajuta la descoperirea variantelor genetice care afectează modul în care corpul dumneavoastră procesează vitaminele, metabolizează medicamentele sau răspunde la anumite alimente. Aceste informații vă permit să luați decizii mai informate despre sănătate împreună cu furnizorul dumneavoastră de îngrijire medicală.

Acceptăm date ADN brute dintr-o varietate de surse:

• 23andMe - toate versiunile (v3, v4, v5)
• Ancestry DNA
• MyHeritage
• FamilyTreeDNA
• Nebula Genomics (secvențiere genom complet)
• Dante Labs (secvențiere genom complet)
• Alți furnizori WGS (fișiere VCF)

Dacă aveți un fișier într-un format non-standard, încercați să îl încărcați. Sistemul nostru poate detecta și procesa automat majoritatea formatelor comune.

Încărcarea datelor ADN este simplă:

1. Vizitați pagina noastră de încărcare
2. Introduceți adresa dumneavoastră de e-mail
3. Selectați fișierul cu date ADN brute (de obicei .txt sau .zip)
4. Faceți clic pe "Încărcare"

După încărcare, veți fi redirecționat către magazinul nostru unde puteți achiziționa rapoarte. Datele dumneavoastră sunt stocate și procesate în siguranță.

Pentru fișierele mari de secvențiere a genomului complet (WGS) de la Nebula Genomics:

1. Conectați-vă la contul dumneavoastră Nebula Genomics
2. Navigați la secțiunea de descărcare a genomului
3. Localizați fișierul VCF sau FASTQ
4. Generați un link partajat (de obicei butonul "Share" sau "Get Link")
5. Copiați acest link și lipiți-l în formularul nostru de încărcare

Sistemul nostru va descărca și procesa direct fișierul genomului dumneavoastră. Acest lucru este mai eficient decât descărcarea manuală și reîncărcarea fișierelor WGS mari.

Dacă datele dumneavoastră WGS sunt stocate pe Box.com:

1. Navigați la fișierul genomului pe Box.com
2. Faceți clic pe "Share" și apoi "Copy Link"
3. Adăugați /download la sfârșitul URL-ului partajat
4. Exemplu: https://app.box.com/shared/static/abc123xyz.vcf.gz/download
5. Lipiți acest link modificat în formularul nostru de încărcare

Adăugarea /download asigură că sistemul nostru poate accesa direct fișierul fără redirecționări.

Pentru rapoartele noastre avansate WGS (True Detox și Panelul PharmaShield) aveți nevoie de:

• Fișier VCF (Variant Call Format) din secvențierea genomului complet
• Fișierul trebuie să fie comprimat (.vcf.gz) pentru încărcare mai rapidă
• Alternativ, sunt acceptate unele formate BAM/CRAM

Datele standard microarray (23andMe, Ancestry) nu sunt suficiente pentru aceste paneluri avansate deoarece nu acoperă variantele necesare. Veți avea nevoie de date WGS cu acoperire 30x sau mai bună pentru rezultate optime.

Da, procesăm date de la Genes for Good. Puteți descărca datele brute de pe platforma lor și le puteți încărca direct în NutraHacker. Formatul este similar cu 23andMe și îl detectăm și procesăm automat corect.

Pentru a descărca datele ADN brute de la Ancestry:

1. Conectați-vă la ancestry.com
2. Faceți clic pe "DNA" în bara de navigare principală
3. Selectați "Settings" pentru testul dumneavoastră ADN
4. Derulați în jos și găsiți "Download Raw DNA Data"
5. Confirmați identitatea (verificare prin e-mail)
6. Descărcați fișierul (va fi în format .zip)

După descărcare, puteți încărca fișierul .zip direct în NutraHacker fără a-l dezarhiva.

Pentru a descărca datele ADN brute de la 23andMe:

1. Conectați-vă la 23andme.com
2. Navigați la "Settings" (pictograma roată)
3. Faceți clic pe "23andMe Data" sau "Download Data"
4. Selectați "Submit Request" pentru descărcarea datelor brute
5. 23andMe va pregăti fișierul și va trimite un e-mail cu linkul de descărcare
6. Descărcați fișierul .txt (poate fi într-o arhivă .zip)

Notă: Poate dura câteva minute până la o oră pentru ca 23andMe să pregătească fișierul.

Dacă nu puteți accesa contul 23andMe sau datele brute:

• Încercați resetarea parolei: Folosiți funcția "Parolă uitată" pe 23andMe
• Contactați suportul 23andMe: Vă pot ajuta să recâștigați accesul la cont
• Verificați e-mailul: Căutați e-mailuri anterioare cu linkuri de descărcare
• Verificați descărcările anterioare: Căutați în folderele Downloads

Dacă ați descărcat anterior datele și le-ați încărcat în NutraHacker, aveți în continuare acces la rapoarte prin linkul de e-mail pe care vi l-am trimis.

Recomandările contradictorii pot apărea din mai multe motive:

• Căi genetice multiple: O genă poate recomanda un supliment în timp ce o altă genă din profilul dumneavoastră poate să nu îl recomande
• Interacțiuni complexe: Genetica dumneavoastră este un sistem complex - ceea ce este benefic pentru o cale poate afecta alta
• Variabilitate individuală: Rapoartele afișează toate asocierile relevante pentru a le discuta cu furnizorul de îngrijire medicală

Vă recomandăm să consultați un profesionist medical care vă poate ajuta să interpretați recomandările contradictorii în funcție de contextul dumneavoastră general de sănătate.

Donatorii de metil sunt compuși care furnizează grupări metil (-CH3) pentru metilare, un proces biochimic esențial. Donatorii de metil comuni includ:

• SAMe (S-adenozil metionină)
• Metilfolat (acid folic activ)
• Metilcobalamină (vitamina B12 metilată)
• Betaină (TMG)
• Colină

Dacă raportul dumneavoastră recomandă evitarea donatorilor de metil, poate fi din cauza variantelor în gene precum COMT sau MTHFR care afectează procesarea grupărilor metil. Unele persoane pot fi sensibile la supraexces de metilare, ceea ce poate duce la anxietate, insomnie sau alte simptome.

Acuratețea este esențială în abordarea noastră:

• Publicații științifice verificate: Toate interpretările noastre SNP sunt susținute de cercetări științifice publicate
• Actualizări regulate: Actualizăm continuu baza noastră de date cu noi descoperiri din cercetarea genetică
• Control al calității: Sistemele noastre verifică integritatea datelor înainte de generarea rapoartelor
• Metodologie transparentă: Rapoartele noastre citează sursele științifice pentru ca dumneavoastră sau medicul să puteți verifica informațiile

Evităm să oferim recomandări specifice de dozaj din mai multe motive:

• Variabilitate individuală: Dozajul optim depinde de mulți factori - greutate, vârstă, condiții existente și medicamente
• Domeniul de reglementare: Dozajul intră în categoria sfaturilor medicale care ar trebui oferite de profesioniști calificați
• Siguranță: Dozajul incorect poate fi dăunător - prea puțin poate fi ineficient, prea mult poate fi periculos

Vă recomandăm să lucrați cu un furnizor de îngrijire medicală sau un dietetician înregistrat care vă poate oferi dozaj personalizat bazat pe situația dumneavoastră completă de sănătate.

Genetica mitocondrială prezintă provocări specifice:

• Heteroplasmie: Spre deosebire de ADN-ul nuclear, puteți avea un amestec de ADN mitocondrial normal și mutant
• Limitări ale testării: Majoritatea testelor ADN pentru consumatori nu secvențiază corect ADN-ul mitocondrial sau raportează incorect variantele
• Complexitatea interpretării: Variantele mitocondriale necesită abordări analitice specializate

Dacă aveți preocupări legate de funcția mitocondrială, vă recomandăm să consultați un genetician care se poate concentra pe testarea mitocondrială specializată.

Raportul nostru de celiachie analizează genele HLA-DQ (în special HLA-DQ2 și HLA-DQ8) care sunt asociate cu riscul de boală celiacă:

• Boala celiacă: O afecțiune autoimună care necesită predispoziție genetică (gene HLA-DQ) - raportul nostru evaluează acest lucru
• Sensibilitatea la gluten non-celiacă (NCGS): Nu are predispoziție genetică cunoscută și nu este inclusă în raportul nostru
• Interpretare: Prezența variantelor HLA-DQ indică susceptibilitate, dar nu garantează dezvoltarea bolii celiace

Dacă aveți simptome legate de gluten, vă recomandăm să consultați un gastroenterolog pentru testare clinică adecvată.

Raportul de depresie oferă perspective genetice legate de sănătatea mintală:

• Metabolismul neurotransmițătorilor: Gene care afectează serotonina, dopamina și alte sisteme
• Răspunsul la medicamente: Informații farmacogenetice pentru antidepresive comune
• Scoruri de risc: Riscuri relative bazate pe variantele prezente

Notă importantă: Acest raport nu este un instrument de diagnostic. Este conceput pentru a oferi informații potențial utile pe care să le discutați cu furnizorul dumneavoastră de sănătate mintală. Depresia este o afecțiune complexă influențată de genetică, mediu și experiențe de viață.

Pentru a redobândi accesul la rapoartele dumneavoastră:

1. Vizitați pagina noastră Obținere Rapoarte
2. Introduceți adresa de e-mail folosită când ați încărcat datele
3. Verificați inbox-ul și folderul spam

Dacă încă nu aveți acces, contactați-ne la sales@nutrahacker.com și vă vom ajuta cu plăcere să găsiți rapoartele.

Pentru interpretarea profesională a rapoartelor NutraHacker:

• Rețeaua noastră de practicieni: Vizitați pagina noastră Practicieni pentru o listă de profesioniști familiarizați cu rapoartele noastre
• Consilieri genetici: Căutați un consilier genetic certificat în zona dumneavoastră
• Medici funcționali: Mulți medici funcționali integrează testarea genetică în practica lor
• Dieteticieni înregistrați: Căutați specialiști în genetică nutrițională (nutrigenetică)

Chestionarul nostru scurt colectează informații despre condițiile comune de sănătate și stilul de viață care pot interacționa cu datele dumneavoastră genetice:

• Condiții de sănătate existente
• Suplimente și medicamente curente
• Restricții și preferințe alimentare
• Factori de stil de viață (exerciții, somn, stres)
• Istoric medical familial

Aceste informații ajută la rafinarea rezultatelor dumneavoastră genetice. Chestionarul este opțional, dar îmbunătățește personalizarea rapoartelor.

• RSID (Reference SNP ID): Un identificator unic pentru o variantă genetică (ex. rs1234567)
• Așteptat: Cel mai comun sau "tipic" genotip în populație
• Genotip: Varianta dumneavoastră genetică specifică (ex. AA, AG sau GG)
• Risc: Cât de puternic este asociată varianta cu o anumită trăsătură sau condiție
• Frecvența Genotipului: Cât de comună este varianta dumneavoastră în populația generală (exprimată în procente)

În prezent nu oferim o aplicație mobilă dedicată. Cu toate acestea, site-ul nostru este complet responsive și funcționează bine în browserele web mobile.

Puteți accesa încărcările de date, achizițiile și vizualizarea rapoartelor prin browserul telefonului. Actualizările viitoare pot include o aplicație mobilă nativă în funcție de cerințele utilizatorilor.

Nu oferim o aplicație desktop dedicată pentru Linux (sau Windows sau macOS). NutraHacker este un serviciu bazat pe web accesibil prin orice browser web modern pe orice sistem de operare.

Această decizie de design asigură:

• Compatibilitate între platforme
• Acces mereu actualizat fără instalare
• Procesare și stocare sigură a datelor în cloud

Fișierul nostru de genom imputat este furnizat în format VCF (Variant Call Format). Pentru a lucra cu el:

1. Pentru vizualizare de bază: Deschideți în orice editor de text (rețineți că fișierul poate fi mare)
2. Pentru analiză: Folosiți instrumente precum IGV (Integrative Genomics Viewer) sau plink
3. Pentru alte servicii: Multe servicii terțe precum Promethease acceptă fișiere VCF

Fișierul conține SNP-urile dumneavoastră originale plus variante derivate statistic bazate pe paneluri de referință populaționale.

Imputarea genetică este o tehnică statistică pentru inferența variantelor genetice nemăsurate bazată pe cele măsurate și cunoașterea structurilor haplotipice populaționale.

Procesul nostru de imputare:

• Utilizează paneluri de referință (precum 1000 Genomes Project)
• Folosește algoritmi precum Minimac sau Beagle
• Prezice SNP-uri nemăsurate bazate pe SNP-uri măsurate apropiate și tipare de dezechilibru de legătură

Rezultatul este un fișier de genom extins substanțial cu milioane de variante, deși rețineți că variantele imputate sunt estimări probabilistice, nu măsurători directe.

Pentru a achiziționa toate produsele disponibile:

1. Mai întâi încărcați datele ADN prin pagina noastră de încărcare
2. Vizitați Magazinul nostru
3. Adăugați produsele dorite în coș
4. Continuați la checkout și finalizați plata

De asemenea, oferim pachete care includ mai multe rapoarte la un preț redus față de achiziționarea individuală.

Produsele noastre principale includ:

• Raport Complet de Mutație și Nutriție - Analiză completă de nutriție și suplimente
• Raport Stare Purtător / Răspuns la Medicamente - Farmacogenetică și statut de purtător
• Raport de Depresie - Analiză de sănătate mintală
• Raport de Fitness - Genetică atletică și de performanță
• Panou Histamină - Analiză intoleranță la histamină
• Panou Îngrijirea Pielii - Genetica pielii

Pentru prețurile actuale, vizitați Magazinul nostru.

Nu, nu trebuie să reîncărcați datele. Odată ce datele dumneavoastră sunt în sistemul nostru:

• Le stocăm în siguranță pentru utilizare viitoare
• Când achiziționați produse noi, folosim datele stocate
• Actualizări majore ale rapoartelor pot fi disponibile pentru clienții existenți

Singura excepție este dacă ați obținut date genetice mai noi sau mai cuprinzătoare (ex. upgrade de la 23andMe la secvențierea genomului complet) - în acest caz poate doriți să încărcați noul fișier.

Whitelist înseamnă adăugarea adresei noastre de e-mail sales@nutrahacker.com pe lista dumneavoastră de expeditori aprobați. Aceasta asigură că e-mailurile noastre nu ajung în folderul spam.

Cum să adăugați pe whitelist:

• Gmail: Adăugați sales@nutrahacker.com în contacte sau marcați e-mailurile noastre ca "nu este spam"
• Outlook: Mergeți la Setări > Junk > Safe Senders
• Yahoo: Adăugați în Contacte sau creați un filtru
• Altele: Căutați "safe senders" sau "approved senders" în setările de e-mail

Luăm confidențialitatea în serios:

• Criptare: Toate datele sunt criptate în tranzit (HTTPS) și în stocare
• Nu vindem date: Nu vindem, partajăm sau furnizăm niciodată datele dumneavoastră genetice terților
• Acces minim: Doar personalul esențial are acces la date pentru suport și depanare
• Opțiune de ștergere: Puteți șterge datele la cerere
• Infrastructură securizată: Folosim servicii cloud care respectă standardele de securitate

Pentru informații complete, consultați Politica noastră de Confidențialitate.